Equilíbrio Emocional

Sobre o treinamento

Um treinamento que tem como objetivo revitalizar seu estado físico e mental. Um bom motivo para se afastar do stress do dia-a-dia e reservar um final de semana só para você, onde as descobertas sobre você mesmo, como você se vê e como os outros te vêem, serão fatores importantes para a transformação de sua visão de mundo, das pessoas que nele vivem e sua relação com os mesmos.

Na verdade, será uma transformação interna, com ênfase no equilíbrio, organização e tranqüilidade em seus pensamentos e atitudes, mudando assim sua maneira de agir e de pensar.

Atua tanto no plano biológico quanto no emocional. O indivíduo ao passar pelo Equilibrio Emocional, passa a ser o agente responsável por uma extrema integração, tranqüilidade e vitalização, aumentando assim as possibilidades de sucesso que até então estavam travadas.

Através do Equilibrio Emocional aprenderemos a prática da respiração consciente do Rebirthing, onde inspira-se segurança e permite que aquilo a que estávamos resistindo venha à tona e seja percebido numa outra perspectiva, onde aí acontece uma reavaliação da própria história e a pessoa renasce se sentindo mais leve e confiante.

A Respiração consciente é uma pratica simples e segura, rapidamente acessível a todas as pessoas, que pode ser utilizada a qualquer momento para torná-lo mais consciente e presente na vida, integrada ao corpo, mente e emoções.

Objetivos do Treinamento

Também conhecido como Terapia da Respiração, Rebirthing ou respiração consciente, é uma técnica simples de respiração conectada, mas que exerce extraordinários efeitos terapêuticos, pois a terapia do Renascimento integra Saúde Física, Emocional e Mental, prevenindo e ajudando a corrigir distúrbios da saúde.

A água com seu poder de purificação e o fogo com seu poder de cura, são elementos que conciliados às técnicas de renascimento trazem um resultado mágico ao treinamento. A liberdade, o prazer de vivenciar as técnicas de renascimento e ao mesmo tempo a conexão com o universo, trarão sensações de acolhimento, proteção, segurança, de muito amor, carinho e compreensão.

Renascimento ou Rebirthing é um método de respiração consciente capaz de promover um profundo autoconhecimento e desenvolvimento através de uma integração corporal, emocional e mental. Renascimento é darmos um novo significado para a nossa vida nos mais diversos aspectos, inclusive do momento em que viemos ao mundo. O ato de respirar conscientemente traz a ressignificação da nossa historia, e ao mesmo tempo gera novos espaços para manifestarmos o ser espontâneo e criativo que nós somos.

Benefícios

• Alivio do stress físico, emocional e mental
• Integração de bloqueios emocionais e mentais
• Sensação de bem estar e serenidade
• Autoconhecimento
• Desenvolvimento da percepção corporal, emocional e mental

É uma fantástica oportunidade para descobrir a ligação fundamental entre respiração e emoção.

Ela possibilita a expansão da consciência através do organismo humano e seu beneficio é fundamentalmente bem estar e integração.